5 Jardines que debes ver

5 Jardines que debes ver

La belleza natural es un privilegio que todos debemos disfrutar, prueba de ello son los hermosos y particulares jardines que decoran muchos lugares emblemáticos alrededor del planeta.

Te mostraremos 5 de los jardines más bellos y reconocidos del mundo:

Jardín Yuyuan, China (Jardín de la Paz o Tranquilidad)

Construido hace más de 400 años, el Jardín Yuyuan (compuesto por varios jardines), tiene una extensión de dos hectáreas. Cuenta con elementos básicos de la jardinería china como estanques, puentes de madera, esculturas con rocas, etc. Además cuenta con dragones sobre los muros que le dan un toque ancestral.

 

Jardín Butchart, Canadá

Este conjunto de jardines fue creado en el año de 1904. El jardín cuenta con diferentes tipos de flores, entre las cuales destacan las rosas con más de 250 variedades, las begonias, las dalias y las buganvilias. La familia Butchart recibe alrededor de un millón de personas al año y el jardín fue nombrado en 2004 sitio Histórico de Canadá.

Jardines de Versalles, Francia

Nombrado patrimonio mundial por la UNESCO.

Los Jardines de Versalles cuentan con 2,000 estanques y fuentes, 350,000 árboles y cada año se plantan 300,000 flores. Destacan las fuentes envueltas de luz, que alegran las noches de París. Cada año recibe cerca de diez millones de personas.

Jardín Suan Nong Nooch, Tailandia

Este paraíso tropical se encuentra en constante renovación de la flora. Cuenta con paisajes increíblemente hermosos y maravillosas vistas, destacando la conservación de una gran variedad  de orquídeas. Abarca alrededor de 600 hectáreas.

Jardín Keukenhof - Holanda

Este jardín rescata la identidad de Holanda, pues ofrece una gran cantidad de flores de diferentes tipos, las cuales crean un mosaico de colores único en el mundo. El jardín alberga a 7 millones de tulipanes, incluyendo híbridos, y al tulipán más famoso: el negro Baba Yaga. 

LOS ANIMALES MÁS FEOS DEL MUNDO – Preservación de los Animales Feos

El reino animal se compone de especies que, por lo general, son agradables a la vista. Desde majestuosos Leones y Elefantes hasta tiernas Ardillas. Pero hay gente que considera que animales como el Panda ya reciben demasiada atención. Esto ha generado la creación de la Sociedad para la Preservación de Animales Feos  (UAPS por sus siglas en inglés).

Simon Watt, quien comenzó dando conferencias dinámicas sobre ciencia en escuelas, es el fundador de esta Sociedad, la cual se dedica a impulsar el respeto y cariño por los animales menos agraciados de la Madre Naturaleza. Simon ha creado un espectáculo de comedia, donde él y su equipo comparten las características de estos animales con un toque cómico, él la describe como “una noche de conservación con un giro inesperado”.

Recientemente se llevó a cabo un concurso para elegir a la mascota ideal para representar la UAPS. Entre los nominados se encontraban estas singulares especies:

El Mono Násico – Caracterizado por su

prominente nariz, es una especie que

se encuentra en peligro de extinción y

el único primate dentro de la

competencia. 

El Lagarto Cornudo – Una pequeña

lagartija mexicana que mide máximo

12cm. Se caracteriza por su mecanismo

de defensa… “escupir” sangre por sus

ojos. El protagonista ideal de una

película de terror.

Tortuga Boba Papuana – O Tortuga

Nariz de Cerdo. Su peculiar nariz funciona

como un “snorkel” para respirar fuera del

agua, pues necesita oxígeno. 

El Axolotl – Parte de la familia de

las salamandras, tiene el talento

de crecer nuevas extremidades en

caso de perder alguna. Y sí, también

es orgullosamente Mexicano.

Al final, y después de varios concursantes, el ganador para convertirse en la mascota oficial de la Sociedad para la Preservación de Animales Feos fue: 

El Pez Gota

Una criatura capaz de soportar la presión de las grandes profundidades del mar. Este espécimen ganó la batalla con una gran cantidad de votos.

El objetivo del concurso era principalmente recordarle a la gente lo importante de la conservación de los animales de una manera simpática.

Si deseas conocer más acerca del trabajo de Simon Watt y la UAPS, visita: http://uglyanimalsoc.com/

DE LO BELLO POCO. Animales en peligro de extinción

El territorio Mexicano tiene una gran variedad de especies, las cuales realzan la belleza de nuestro país. Pero algunas de las especies más bellas, raras, desconocidas, etc. son cazadas para comercializar con ellas, lo que ha causado la posible extinción de algunas. Si bien la población en general ha permitido estos crímenes, debe ser también el principal impulsor en contra de la caza y comercialización de especies en peligro de extinción.

A continuación te presentamos algunos de los animales que se encuentran en esta situación en México:

Oso Hormiguero

Se caracteriza por tener un hocico alargado, una cola prensil, además carece de dientes, tiene un cuerpo mediano y llega a pesar hasta 8 kg.

Se localiza en Michoacán, La Huasteca Potosina, Chiapas y Yucatán.

Las principales causas de que este animal esté en peligro de extinción es porque: son vendidos como mascotas, cazados por ideas erróneas que hay en los pueblos cercanos a su hábitat y múltiples atropellamientos en caminos. 

Debido a la dieta que llevan estos animales es realmente difícil mantenerlos en cautiverio. Los que viven en zoológicos han presentado cuadros de anemia y desórdenes gastrointestinales.

El Teporingo

Siendo el conejo más pequeño de México, el Teporingo tiene patas cortas, orejas redondas y pequeñas, una diminuta cola y pelaje oscuro.

Este se encuentra en las sierras Chichinautzin – Ajusco y Sierra Nevada

La reducción de su hábitat por construcción de autopistas, la explotación de recursos y la tala clandestina en los bosques de pino son causas para que se encuentre en peligro de extinción.

La Dirección General de Zoológicos y Vida Silvestre cuentan con colonias en cautiverio en Zoológico de Chapultepec y el Zoológico de los Coyotes.

El Tapir

Su altura es de 1.5m a 2m, con un peso que va desde los 200kg hasta los 400kg dependiendo la edad, con una nariz alargada, móvil y prensil y su pelaje es ralo de color gris oscuro casi negro.

Se ubica en los estados de Quintana Roo, Chiapas, Oaxaca, Veracruz.

La caza y la reducción de su hábitat son las causas de su posible extinción.El ZOOMAT de Chiapas tiene algunos Tapir con la intención de proteger a la especie y buscar la reproducción de esta especie.  

Lobo Gris Mexicano

Se ubica entre los estados de Sonora y Chihuahua hasta el oeste de Texas, sur de Nuevo México y Arizona central.

La caza de este animal justificada por la protección del ganado y la modificación de su hábitat son las principales causas de su posible extinción. Actualmente viven en cautiverio y zonas controladas.  

No hace mucho en un Zoológico de la ciudad de México acaban de recibir a 4 cachorros de Lobo Gris Mexicano.

La Vaquita Marina

Es el cetáceo más pequeño y se caracteriza por que las hembras son más grandes que los machos, además tienen dientes planos como pala, una aleta dorsal triangular pequeña y sobresale la apariencia de sus labios.

Se ubican en el Golfo de California.

La depredación, cambios en las condiciones ecológicas del mismo Golfo y la captura accidental han provocado la posible extinción de esta especie.

Se ha tomado estrategias con la finalidad de proteger a la Vaquita Marina y a su hábitat natural, tales como: la declaración de su hábitat como Reserva de la Biósfera del Alto Golfo de California en 1993 y el ARVPM en 2005, acuerdo que mediante el cual se define el área de refugio para la Vaquita Marina.

Lamentablemente no todos los hombres toman conciencia de los daños que ocasionamos al ambiente. ¿Has visto alguno de estos animales? ¿Cómo ayudarías a proteger a estas especies?

EJERCICIO DESDE TU OFICINA

Aunque no lo creas puedes ejercitarte en cualquier lugar, no sólo en el gimnasio, ¿Qué te parece en la oficina? Así es, en la silla de tu oficina puedes realizar ejercicios para mantenerte activo, con energía y saludable. Si no tienes tiempo de hacer una rutina de ejercicios porque tu trabajo consume todo tu día, te recomendamos seguir estos prácticos y sencillos consejos.

Antes de realizar esta rutina te recomendamos hacer un breve calentamiento basado en estiramientos.

11.       Inhalar y mantener contraídos los músculos del abdomen por 10 segundos y luego relajarlos te ayudará a trabajar el abdomen ¡desde tu silla! (de 5 a 10 veces por día).

12.     Sentado a la mitad de la silla con la espalda recta estira una pierna completamente, de tal forma que quede paralela al piso. Mantén la posición de 10 a 15 segundos y cambia de pierna. Repite de 3 a 4 veces e incrementa los segundos y las repeticiones conforme vayas mejorando.

13.       Sentado al borde de la silla coloca tus manos sobre el descansa brazos. Separa tu cadera de la silla y haz flexiones con los brazos. Tu espalda debe quedar derecha y tus piernas deben hacer un ángulo de 90 grados. Realiza este ejercicio de 10 a 12 repeticiones e incrementa las repeticiones conforme vayas mejorando. 

14.       Sentado con la espalda recta, toma una mancuerna o una botella de agua de 1 litro y sostenla con ambos brazos estirados a la altura de los hombros. Mantén tus brazos estirados por los segundos que puedas, descansa y repite 3 a 4 veces. También puedes hacer este ejercicio cambiando de brazo.

15.       Sentado hasta el fondo de la silla con la espalda recta y con los pies plantados en el piso,  inhala y gira el tronco hacia la izquierda, manteniendo cuello y hombros relajados. Exhala y gira lentamente hacia la derecha. Debes girar hasta donde te resulte cómodo. Mantén la posición durante  el tiempo de inhalar y exhalar.

6.     Utilizando el escritorio puedes realizar unas buenas flexiones, coloca ambas manos en la orilla de éste, toma la posición. Puedes realizar de 10 a 12 repeticiones e ir aumentando.

Estos tips los puedes llevar a cabo en compañía de un compañero, así te resultará mucho más sencillo cumplirlos.

Recuerda una sana alimentación es el complemento perfecto para esta rutina.